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Kneipp in Oberaudorf erleben
Wer kennt sie nicht? Die Kneippbecken, Kneippanwendungen, Armgüsse, Kniegüsse und vieles mehr was mit dem Thema Kneippen zu tun hat.
Kneippanwendungen sind bekannt für ihre gesundheitliche Förderung. Aber was steckt eigentlich dahinter?
Schon im 19. Jahrhundert hat Sebastian Kneipp aufgrund seiner Tuberkulose-Erkrankung erkannt, dass die Selbstführsorge eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Geist ist und man auf seinen Körper hören soll. Somit entschloss er sich, der sogenannten Wasserkur eine Chance zu geben und der Selbstversuch in der kalten Donau fing an zu wirken.
Denn oft sind es einzelne Momente, Erfahrungen und Erlebnisse, die dich verändern. Manchmal lösen sie eine positive Wendung für dein ganzes Leben aus, manchmal retten sie dir einfach nur den Tag.
Die 5 Säulen von Sebastian Kneipp
Nachdem sich Sebastian Kneipp mit der Heilkraft des Wassers auseinandersetzte, fing er an, sich intensiv mit weiteren Faktoren rund um die menschliche Gesundheit zu beschäftigen.
So entstand seine 5-Säulen-Philosophie der ganzheitlichen Therapie:
- Bewegung an der frischen Luft
- Bewusste Ernährung
- Im Einklang mit der inneren Balance
- Die (Heil-)Kraft des Wassers
- Die (Heil-)Kraft der Kräuter
Kneipp in Oberaudorf erleben
